Outdoorsport nun endlich wieder möglich!

Filed Under (Allgemein) by admin on 28-05-2016

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Bis jetzt war der Sport leider immer nur auf das Fitnessstudio begrenzt, da das Wetter so unbeständig war, dass der Sport im Freien leider nicht wirklich möglich war. Seit ein paar Tagen / Wochen sieht dies nun zum Glück wieder anders aus und so kann nun auch der Sport nach draußen verlegt werden. Ich persönlich kann den Tag kaum erwarten, an welchem ich mit den Laufschuhen bewaffnet wieder an der freien Luft trainieren kann – Kopfhörer auf und einfach nur dahin laufen wohin einen die Füße tragen, dabei den Kopf abschalten und die Natur genießen!

Wer schon einmal an der frischen Luft trainieren konnte und morgens durch den Wald laufen konnte, wenn der morgen Tau noch auf den Gräsern sitzt und in der Luft noch die frische des Tages zu riechen ist, der wird jedesmal, wenn er wieder im Fitnessstudio hinter den Geräten steht, an diesen Moment zurückdenken und ebenfalls den ersten warmen Tagen wieder entgegen fiebern! Mich hat es dieses Jahr schon im Februar in die freie Natur getrieben. Dies war das erste Jahr, in welchem ich somit auch mit Regen und anderen nicht so schönen Wetterbedingungen zu kämpfen hatte, aber Regen ist auch nur Wasser und mit der richtigen Kleidung sehr gut zu überstehen! So musste ich meine Sportkleidung etwas erweitern und nun kann mich an dieser Stelle nichts mehr stoppen. Passende Kleidung für so gut wie jede Sportart und Wetter könnt Ihr übrigens bei sportida im shop finden.


 

Sicherlich sagt man immer, dass man Sportarten mit Freunden ausüben soll und dadurch die Freude am Sport noch weiter gesteigert wird, aber auch der Sport alleine hat wirklich seine Vorteile. So haben Sie alleine sehr gut die Möglichkeit einfach einmal vom Alltag abzuschalten und sich ganz auf die Natur zu konzentrieren und diese zu genießen. Sie können so die Dinge der letzten Tage einfach innerlich verarbeiten und schaffen so einen perfekten Ausgleich zum doch immer sehr stressigen Alltag. Aber nicht nur zum Abschalten ist das Einzeltraining sehr wichtig, sondern auch um sich ganz auch sich und die eigene Leistung zu konzentrieren. Wenn Sie den Sport in einer Gruppe betreiben, so kann es sein, dass Sie nicht an Ihre Leistungsgrenze kommen und dadurch sich im sportlichen Bereich nicht weiter entwickeln können, dies können Sie im Einzeltraining genau betrachten und so gezielt darauf eingehen!

In diesem Sinne kann ich jedem, wenn es auch nur irgendwie möglich ist, raten in der freien Natur sich einmal ein paar Minuten für sich zu gönnen und sich von der Schönheit, der Reine und der Frische der Natur zu erfreuen und seinen Körper durch den Sport in Einklang mit genau dieser Natur zu bringen!

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