Der letzte Outdoor Fitness-Sprint für dieses Jahr

Filed Under (Allgemein) by admin on 03-09-2015

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Dieses Jahr neigt sich der Sommer so langsam dem Ende zu und ich muss somit leider für mich sagen, dass es so immer schwerer wird, mich dazu zu überwinden morgens die Sportschuhe anzuziehen und dann noch meine ca. 10 km durch Wald und Wiesen zu laufen. Dies ist etwas, was ich auch körperlich sehr schnell feststelle, dass mein Körper auch in der Fitness die letzten Tage / Wochen hier sehr schnell anfängt wieder abzubauen. Ich denke, dass es mir hierbei nicht alleine so geht, sondern ich denke euch wird es an einigen Stellen sicherlich ähnlich gehen und bei diesem grau in grau mit eurem inneren Schweinehund zu kämpfen haben. Leider neigt sich der Sommer aber nun dem Ende zu und wir müssen uns an dieses, oder aber noch kälteres / schlechteres Wetter wieder gewöhnen und hier eine passende Abwechselung finden. Ich muss für mich sagen, dass ich wirklich sehr gerne laufen gehe, denn dies ist nicht einfach nur gut für den Körper, sondern bietet auch der Seele eine gute und schnelle Möglichkeit abschalten zu können.

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