Scharfes Schuhwerk: Pumps und High Heels im Sommer 2011

Filed Under (Allgemein) by admin on 27-05-2011

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Richtig steil wird es in diesem Sommer. Denn Pumps und High Heels mit extrahohen Absätzen sind die Trendschuhe der Saison. So aufsehenerregend sie in ihrer Form sind, so dezent sind die Modeschuhe in ihren Farben. Beige-, Nude und Sandfarben, Weiß, Schwarz, Grau und vor allem Blau in allen Nuancen machen die heißen Treter alltagstauglich. Seltener, aber ebenso gerne gesehen sind Beerentöne. Nicht nur dank der eher natürlichen Farbgestaltung passen die Pumps und High Heels perfekt zu Jeans und Chinohosen, zu Minirock und Sommerkleid.

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ECCO Schuhe für den Sommer

Filed Under (Allgemein) by admin on 14-05-2011

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Die letzten Beiträge drehten sich meistens allgemein um Schuhe, oder um Schuhe der Marke Crocs. In diesem Beitrag wollen wir nun aber auch einmal die Marke ECCO vorstellen, denn wir finden, dass auch diese Schuhe sicherlich sehr gut für den Sommer geeignet sind!

Zum Beispiel bei den Damenschuhe kann man zwischen sehr vielen und sehr attraktiven Schuhen für die Freizeit, oder für den etwas lockeren Job finden. Ich finde persönlich, dass diese Schuhe sehr interessant sind. Denn diese sind eine sehr interessante Mischung aus einem sportlichen Sneaker und einem Business Leder-Schuh. Durch diese Kombination des Schnitts und des Materials, hat man einen perfekten Schuh geschaffen, welcher sowohl in der Freizeit, als auch im Beruf getragen werden kann. Dieser Schuh wirkt “schick” und ist trotzdem nicht zu Business und lässt hierdurch den Träger des Schuhes locker herüberkommen. Aber dies ist sicherlich eine Geschmackssache und jeder findet andere Schuhe schön, daher ist die Auswahl auch extrem groß :-).

Sollten Sie aber eher auf der Suche nach Schuhen sein, welche attraktiv für das Businessoutfit sind, so kann ECCO an dieser Stelle ebenfalls weiterhelfen und auch für solche Anlässe die passenden Schuhe. Also ich kann diese Schuhe von ECCO nur empfehlen. Also wenn Ihr mal was anderes als Croslite (Crocs Schuhe) am Fuß tragen wollt, dann kann euch sicherlich ECCO an dieser Stelle weiterhelfen.

Also viel Spaß beim online shoppen und genießt das schöne Wochenende!

Lauftraining – mit viel Spaß fit in den Sommer!

Filed Under (Allgemein) by admin on 09-05-2011

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Bewegung ist das A und O für einen gesunden Geist und Körper. Im Winter fällt es vielen schwer, den Körper ausreichend in Bewegung zu halten, so dass Müdigkeit und Antriebslosigkeit unseren eigenetlichen Zielen im Weg stehen. Die Trägheit ist verständlich, denn die niedrigen Temperaturen und die kurzen Tage, laden sicherlich nicht zu Bewegung ein. Aber spätestens nachdem die ersten Plusgrade auf dem Thermometer erscheinen, sollte man sich seine Laufschuhe schnappen und dem Körper wieder Elan einverleiben. Hier ein paar Tipps bei denen sogar Laufmuffel Lust am Joggen bekommen.

Laufen im Parcours
Jeden Tag die gleichen Bahnen laufen, ist vielen zu langweilig. Man wird sich ein paar Mal dazu aufraffen, seine Runden abzuarbeiten, aber dabei bleibt es dann auch bei vielen. Doch wer regelmäßig Joggen möchte, um seine Kondition und allgemeines Wohlbefinden zu steigern, der sollte auch Freude daran haben. Um der Langenweile entgegenzuwirken, empfiehlt es sich immer neue Strecken zu nehmen. Dabei können die Strecken je nach Bedarf erweitert werden oder nach einer bestimmten Entfernung Aufgaben, wie Liegestütz oder Stretching erfüllt werden. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Auch sind immer wieder neugesetzte Ziele ein Ansporn. Der unbezwingbare Hügel von letzter Woche beispielsweise wird nun die Herausforderung.

Erreichbare Ziele setzen
Jeder, der Joggen geht, macht dies aus bestimmten Gründen. Der eine möchte ein paar Pfunde verlieren, ein anderer möchte seine Kondition verbesser und wieder ein anderer möchte einfach vom Arbeitsalltag abschalten. Egal, welcher Grund der Auslöser für den Willen zum Lauftraining ist, man sollte sich dabei immer Ziele setzen. Allerdings sollten diese immer erreichbar sein. Wer abnehmen möchte, wird sicherlich neben dem Laufen auch die Ernährung umstellen müssen, um ein optimales Ergebnis zu erreichen. Diejenigen, die ihre Kondition verbessern möchten, sollten nicht von Anfang an auf schnelle Ergebnisse aus sein. Auch, einfach vom Arbeitsalltag abschalten, wird nicht immer und jedem gelingen.
Das Lauftraining ist für fast jeden geeignet, der nicht nur mit blankem Ehrgeiz, sondern auch mit viel Spaß und Freude an die Sache herangeht. Nur mit der richtigen Motivation wird es sogar Sportmuffel gelingen, nicht nur fit in den Sommer, sondern in jede Jahreszeit zu starten.